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计划生育患者吃什么水果效果比较好

作者：淄博妇科医院日期：2015-10-25 08:35 来源：淄博丽人医院

[导读]:计划生育患者吃什么水果效果比较好？云南妇科专科医院专家表示：水果中因为含糖量较多，所以尽量避免吃水果或少吃，其实这是不对的，完全戒避水果是不适宜的

　　近些年计划生育患者的日渐增多，所以很多患上计划生育的患者对饮食都要有一定的控制，那么计划生育患者吃什么水果效果比较好呢?对于这个问题是很多患者都想要了解的，下面看看专家是如何为患者进行讲解的吧，希望通过云南妇科专科医院专家的描述能够为患者带来一定的帮助。

　　云南妇科专科医院专家表示：水果中因为含糖量较多，所以尽量避免吃水果或少吃，其实这是不对的，完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。

　　再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。含糖量10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、樱桃、橄榄等，糖尿病人要小心食用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，就得慎用;超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼，其含糖量甚高，则禁忌食用。文章推荐：淄博市最好的妇科医院有哪些

　　计划生育患者吃什么水果效果比较好?以上就是专家对文章的讲解，希望能够为患者带来一定的帮助，若是患者还有什么不了解的地方可拨打医院热线电话：0871-63578120。

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