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计划生育患者吃什么水果效果比较好

作者:天津北辰区妇科医院 日期:2015-10-25 08:35 来源:天津北辰区安捷医院
[导读]:计划生育患者吃什么水果效果比较好?云南妇科专科医院专家表示:水果中因为含糖量较多,所以尽量避免吃水果或少吃,其实这是不对的,完全戒避水果是不适宜的

  近些年计划生育患者的日渐增多,所以很多患上计划生育的患者对饮食都要有一定的控制,那么计划生育患者吃什么水果效果比较好呢?对于这个问题是很多患者都想要了解的,下面看看专家是如何为患者进行讲解的吧,希望通过云南妇科专科医院专家的描述能够为患者带来一定的帮助。

  云南妇科专科医院专家表示:水果中因为含糖量较多,所以尽量避免吃水果或少吃,其实这是不对的,完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。

  再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。含糖量10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、樱桃、橄榄等,糖尿病人要小心食用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得慎用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼,其含糖量甚高,则禁忌食用。文章推荐:天津北辰市最好的妇科医院有哪些

  计划生育患者吃什么水果效果比较好?以上就是专家对文章的讲解,希望能够为患者带来一定的帮助,若是患者还有什么不了解的地方可拨打医院热线电话:0871-63578120

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