健康体检常识有哪些

　　健康体检常识，当越来越多的由于积劳成疾而“猝死”的事件发生之后，很多人逐渐地从有病才上医院转变为主动“检修”自己，将健康体检当成一项回报最高的投资，因此近来体检已经成为最“时尚”的健康方式之一。

　　健康检查是预防疾病的有效手段，为了保证体检的质量，除了要慎重的选择体检机构外，充分做好体检前的准备工作，也是不可忽视的环节：

　　1、健康体检常识体检前几天，要注意饮食、不饮酒，不要吃过多油腻、不易消化的食物，以及对肝、肾功能有损害的药物；还要注意保持血压的稳定：

　　2、体检前一天最好能洗个澡，要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动。保证充足睡眠，以免影响体检结果；

　　3、健康体检常识体检当日的早晨应当禁食、禁水；

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　　4、体检当日，女性要避开经期，不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜，以方便检查；

　　5、健康体检常识戴眼镜的人，一定要戴着眼镜去体检中心；

　　6、曾经动过手术的人，注意携带相关病历和有关资料，以便医生查阅。

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